Association Bouger s’Épanouir

 

ABE : Association Bouger s’épanouir

 

Notre association propose depuis plusieurs années des activités sportives à Gemeaux.

Un cours de gymnastique pour adultes - hommes et femmes - a lieu tous les mercredis de 19h à 20h dans la Salle à Usage Multiple.

Jamais identiques, les séances permettent de travailler en musique l’ensemble du corps à travers des exercices variés : renforcement musculaire, étirements, avec des bâtons, des poids, des cerceaux, des élastiques,… toujours dans la bonne humeur et la convivialité partagée !

Les exercices peuvent être personnalisés afin que tous retirent du bienfait de chaque séance.

L’association propose également des marches dans la nature autour de nos villages le premier dimanche matin de chaque mois. Les lieux et heures de rendez-vous varient pour chaque sortie et permettent le covoiturage lorsque le départ n’est pas sur place.

Venez nous rejoindre !

Vous serez les bienvenus pour quelques cours d’essai. L’activité peut être démarrée en cours d’année.

Tous les mercredis à 19h à salle des fêtes (SUM)

Association Bouger s’Epanouir (régie par loi 1901 parue au J O du 26/02/2006)
Siège social : 21120 Gemeaux
Présidente : Nadine Jeanin
Tél. : ???